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氣象局清晨持續發布中颱梅姬海上陸上颱風警報，目前颱風中心位置在金門的東方約90公里的海面上，7級風暴風半徑250公里，以每小時15公里速度，向西北西移動。目前颱風強度稍微減弱，暴風半徑也有縮小趨勢，但暴風圈仍然籠罩台灣各地區及澎湖、金門、馬祖及台灣各地風雨仍強。颱風中心清晨6點從大陸福建登陸，台灣東半部上午可望脫離暴風圈威脅，西半部最快中午前、最慢下午也可以脫離威脅。

由於颱風環流帶來西南風到偏南風的環境，新竹縣竹北市情趣按摩因此就算颱風遠離，迎風面的中南部及東半部區還是會出現持續性降雨，

氣象局對高雄、屏東、花蓮地區及嘉義、臺南、宜蘭、臺東山區發佈豪雨特報；比較晚脫離暴風圈的澎湖、金門、馬祖白天也要留意明顯的風雨，其他各地降雨情況相對會比較局部且短暫。溫度方面，白天高溫會比昨天高一點，預估在攝氏30到32度左右。

梅姬前腳才還沒完全離開，原本位在關島東方海面的熱帶性低氣壓，今天凌晨又發展為今年第18號颱風芙蓉，雖然芙蓉短期內對台灣沒有影響，但日本氣象廳預報，未來幾天芙蓉將朝菲律賓東方海面接近，歐洲中期天氣預報中心則預測，芙蓉未來可能從台灣東北角海面掠過，後續動向氣象局密切觀察中。

在梅姬侵台期間，全台累計降雨較多的地方：宜蘭縣太平山１１０６毫米、高雄市多納林道７６２毫米、花蓮縣天祥７４４毫米、屏東縣尾寮山６７４毫米、臺中市桃山６７４毫米、臺南市羌黃坑６６５毫米、新竹縣鳥嘴山６２３毫米、桃園市霞雲６１１毫米、嘉義縣馬頭山６０９毫米、新北市熊空山也有５３５毫米。

較大陣風的區域：梧棲、蘇澳達１７級，蘭嶼１６級，宜蘭、東吉島、彭佳嶼１５級，花蓮、新屋１４級，臺北、基隆、成功、馬祖１３級，高雄、澎湖、淡水、臺南、板橋、臺中、新竹１２級，大武、臺東、嘉義、恆春出現１１級陣風。

擔心局部肥胖？運動營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」，建議民眾平日除了規律運動、保持正確姿勢外；飲食也可以針對不同部位對症下藥，同時搭配高纖豆漿讓減重事半功倍。

營養師指出，部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙，使得上半身脂肪容易堆積。加上長期缺乏運動、肌肉量少，更易產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖而有虎背熊腰視覺感。告別上身微胖，需減少高熱量與精緻醣類食物攝取+挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。

除了女性常見便祕困擾會讓小腹凸出，現代人久坐的生活型態也容易使脂肪累積大腿及腹部，而造成水梨型身材。營養師指出，減少脂肪攝取+挑選高纖維食物如各類蔬菜、全穀類食物及高纖豆漿，能幫助排便、降低脂肪囤積。

現代女性平日飲食重口味容易導致水腫，加上少運動、久站久坐影響下半身血液循環，無怪乎肉肉腿現形。營養師提醒，想回復美腿線條，需避免高鈉食物+挑選利水、排水食屏東縣新園鄉情趣芳香精油物如芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶等。

（中央社紐約21日綜合外電報導）彭博報導，由於美國政府公布的數據顯示，原油儲存量降低到自今年2月以來低點，油價上揚。

紐約商品交易所美國基準的西德州中級原油（WTI）11月交割價格漲1.29美元，報每桶45.34美元。

倫敦市場世界基準的北海布倫特原油11月交割價格漲95美分或2.1%，報每桶46.83美元。

根據美國能源情報署（EIA），截至本月16日為止的當週，原油儲存量減少620萬桶，成為5億460萬桶。（譯者：中央社簡長盛）1050922

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